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phoenixSP
@cook_40063666
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基本的には休みの日に有り合わせで作ることが多いです。
安くて簡単、栄養バランスもそこそこを目指します。
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レシピ (89)
つくれぽ (19)
phoenixSP
後で利用できるように、このレシピを保存します。
やみつきスナップエンドウ、お弁当にも♪
スナップエンドウ
•
塩
•
マヨネーズ
•
塩こんぶ
•
おかか
phoenixSP
後で利用できるように、このレシピを保存します。
蓮根の甘酢炒め。お弁当にも♪
蓮根
•
片栗粉
•
砂糖
•
しょうゆ
•
酢
•
ごま油
•
白ごま
4人分
phoenixSP
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ひじきの煮物。備忘録!
乾燥ひじき
•
にんじん
•
油揚げ
•
醤油
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
ほんだし
•
水
•
サラダ油
phoenixSP
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ブルーベリーでジャム♪
ブルーベリー
•
砂糖
•
レモン汁
phoenixSP
後で利用できるように、このレシピを保存します。
小松菜と油揚げの煮浸し。
小松菜
•
油揚げ
•
水
•
ほんだし
•
酒
•
みりん
•
しょうゆ
•
砂糖
phoenixSP
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ぽん酢でさっぱり。ナスの焼き浸し♪
ナス
•
ごま油
•
ぽん酢
•
かつお節
4人分
phoenixSP
後で利用できるように、このレシピを保存します。
人参のしりしり風。
人参
•
卵
•
砂糖
•
酒
•
醤油
•
ほんだし
•
白ごま
•
ごま油
phoenixSP
後で利用できるように、このレシピを保存します。
みょうがの甘酢漬け
みょうが
•
酢
•
水
•
砂糖
•
塩
phoenixSP
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ガパオライス☆基本☆備忘録♪
鶏挽き肉
•
玉ねぎ
•
パプリカ
•
ピーマン
•
にんにく
•
赤唐辛子
•
バジル
•
ナンプラー
•
オイスターソース
•
しょうゆ
•
砂糖
•
塩、こしょう
•
4人分
phoenixSP
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チンゲン菜と豚肉のナンプラー炒め♪
チンゲン菜
•
豚肉
•
にんにく
•
塩コショウ
•
鷹の爪
•
ナンプラー
4人分
phoenixSP
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餃子の皮でウインナー巻き♪
ウインナー
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餃子の皮
•
大葉
•
サラダ油
phoenixSP
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アスパラガスの肉巻き
豚肉
•
アスパラガス
•
チーズ
•
塩コショウ
phoenixSP
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軟らかい、するめいかの煮付け♪
するめいか
•
しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
砂糖
4人分
phoenixSP
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簡単!生椎茸のバター醤油焼き♪
生椎茸
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バター
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醤油
•
酒
4人分
phoenixSP
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懐かしい、きりいかの佃煮♪
きりいか
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
煎り胡麻
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さばの水煮缶で、そぼろ♪
さばの水煮缶
•
しょうが
•
醬油
•
砂糖
•
みりん
•
酒
phoenixSP
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山椒の葉で粉山椒(レンジ使用)♪
山椒の葉
phoenixSP
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里芋の煮物♪
里芋
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
ほんだし
•
塩
4人分
phoenixSP
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簡単!きゅうりとわかめの酢の物♪
きゅうり
•
わかめ
•
じゃこ
•
酢
•
砂糖
•
塩
4人分
phoenixSP
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レタス入り味噌汁(具だくさん)
大根
•
たまねぎ
•
ほんだし
•
乾燥しいたけ
•
油揚げ
•
レタスの葉
•
味噌
4人分
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