かぶの薄くず煮

横浜市
横浜市 @city_of_yokohama

離乳食にも使える、身体が温まる料理です。

このレシピの生い立ち
戸塚区ヘルスメイトのオリジナルレシピです。(戸塚区ヘルスメイト野菜たっぷりおすすめレシピ、戸塚区福祉保健課)

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材料

4人分
  1. かぶ 2個(200g)
  2. かぶの葉 適量
  3. だし汁 2カップ
  4. かにかまぼこ 2本
  5. 片栗粉・水 各小さじ2
  6. 調味料
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 大さじ1
  9. しょうゆ 小さじ2
  10. 少々

作り方

  1. 1

    かぶは茎を3㎝ほど残して葉を切り落とし、皮をむいてたて4等分に切る。葉はゆでて、3㎝長さに切る。

  2. 2

    鍋にかぶを入れ、だし汁と調味料を加えて火にかけ、煮立ったら弱火にする。軟らかくなったらかにかまぼこ・かぶの葉を加える。

  3. 3

    水溶き片栗粉をまわし入れて、とろみをつける。

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レシピ作者

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横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/
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