油なし 野菜たっぷりコンソメスープ

辛三郎
辛三郎 @cook_40059235

お肉、油はいりません。温製、冷製でもおいしい万能スープ。アレンジでミネストローネ、クラムチャウダー風、スープカレーにも!

このレシピの生い立ち
小さいころから食べてきた母の味を受け継いでいます。コンソメスープの素を使うだけで簡単に野菜スープができます。

油なし 野菜たっぷりコンソメスープ

お肉、油はいりません。温製、冷製でもおいしい万能スープ。アレンジでミネストローネ、クラムチャウダー風、スープカレーにも!

このレシピの生い立ち
小さいころから食べてきた母の味を受け継いでいます。コンソメスープの素を使うだけで簡単に野菜スープができます。

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材料

4人分
  1. 大根 1/8程度
  2. にんじん 1/2程度
  3. たまねぎ 1程度
  4. セロリ(葉も入れる) 1/4程度
  5. じゃがいも 1程度
  6. エリンギ 2本程度
  7. キャベツ 2枚程度
  8. コンソメ(固形) 1コ
  9. 塩・こしょう お好みの量
  10. セリ お好みの量

作り方

  1. 1

    【下準備】
    材料表にある◆印のついた各食材を1㎝程度の角切りにしておく
    (※お好みでもっと大きくしカットして下さい)

  2. 2

    【調理】
    鍋に水、コンソメ、◆印の食材すべての入れ、フタをし中弱火で加熱していく

  3. 3

    【調味】
    15分程度煮込み、野菜に火が通った味見をし、塩こしょうで調整して完成!お好みでパセリを飾って

  4. 4

    【+α】
    温製ももちろんおいしいですが、暑い季節には冷製にしてもおいしいです

  5. 5

    【+α】
    トマト缶を加えるとミネストローネに
    牛乳を加えるとクラムチャウダー風に
    カレールーを入れスープカレーにも

  6. 6

    【アレンジ】

    簡単、油な、しミネストローネ

    ID:18489786

  7. 7

    【アレンジ】

    簡単スープカレー

    ID:18450480

  8. 8

    【アレンジ】

    ごぼうのポタージュスープ

    ID:18576541

  9. 9

    【アレンジ】

    エビとブロッコリーのシチュウー風

    ID:18526465

  10. 10

    【アレンジ】

    簡単オニオングラタンスープ風

    ID:18409165

  11. 11

    【アレンジ】

    絶品、ニンジンポタージュスープ

    ID:18498920

  12. 12

    【アレンジ】

    絶品、にんじんの冷製スープ

    ID:18418886

コツ・ポイント

今回は簡単にできることだけを追求しているので、野菜の大きさをそろえて、コンソメを加えるだけのシンプルな料理です。野菜の甘みを味わってください。

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下手なりに全力で料理を楽しみたい!
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