つくね棒

にっしゃん13
にっしゃん13 @cook_40142574

しその香りが美味しいつくね棒。
このレシピの生い立ち
お弁当用につくねを棒状にしてみました

つくね棒

しその香りが美味しいつくね棒。
このレシピの生い立ち
お弁当用につくねを棒状にしてみました

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材料

  1. 鶏むねひき肉 400g
  2. はんぺん 1袋
  3. 大葉 5枚
  4. ○砂糖 大1/2
  5. ○醤油 小1/2
  6. ○みりん 小1/2
  7. ○塩 少々
  8. ごま 適量
  9. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    はんぺんは袋のまま揉んでつぶす。
    大葉はみじん切りにする。

  2. 2

    ボールにひき肉、塩を入れてこねる。
    粘りが出てきたらはんぺん、大葉、○を入れてよくこねる。

  3. 3

    棒状に形成して片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき、3を中火で焼く。

コツ・ポイント

お好みでチーズや梅のペーストなど包んで焼くのもおすすめ。

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