もずくのチヂミ

ぱこっち
ぱこっち @cook_40094434

ヘルシー簡単なちぢみです♪
このレシピの生い立ち
少ない材料で簡単に早い時間で出来上がるのが嬉しいです。
もずくが少々苦手な私ですが、これなら大丈夫!

もずくのチヂミ

ヘルシー簡単なちぢみです♪
このレシピの生い立ち
少ない材料で簡単に早い時間で出来上がるのが嬉しいです。
もずくが少々苦手な私ですが、これなら大丈夫!

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材料

2枚分
  1. 味付きもずく 市販のカップ入り1個
  2. 小麦粉(薄力粉) 100g
  3. 1個
  4. だし汁 60cc
  5. ひとつまみ
  6. オリーブオイル(サラダ油) 小さじ1
  7. 万能ねぎ(ざく切り) 3本
  8. ポン酢しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    ボールに卵、だし汁、塩を入れ混ぜる。

  2. 2

    汁気を軽く切ったもずくを1に入れる。

  3. 3

    2を混ぜる。

  4. 4

    フライパンにオイルを入れ熱し、3を入れ焼く。

  5. 5

    周囲が固まりかけてきたら、ネギを散らす。

  6. 6

    5をひっくり返し、両面焼く。

  7. 7

    出来上がり♪
    そのまままたはポン酢をかけて頂きます。

コツ・ポイント

味付きのもずくがおいしいですよ~。

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ぱこっち
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子育ても終わったので、これからはキッチンに立つ時間を楽しみたいと思っています。
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