甘辛~な☆鯛のあら・煮付け☆

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
JAPAN

甘辛~くゴボウと煮てあります♪おつまみにも♡
このレシピの生い立ち
料理を始めた頃、思い切った強火がなかなか出来ず(笑)
何度もトライして、やっと分かった強火、完成した時の照りと飴炊き状が、嬉しくて♪レシピにしてみました♡

甘辛~な☆鯛のあら・煮付け☆

甘辛~くゴボウと煮てあります♪おつまみにも♡
このレシピの生い立ち
料理を始めた頃、思い切った強火がなかなか出来ず(笑)
何度もトライして、やっと分かった強火、完成した時の照りと飴炊き状が、嬉しくて♪レシピにしてみました♡

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材料

2~3人分
  1. 真鯛あら切り身 400〜500㌘
  2. ごぼう 1/2本(50㌘程度)
  3. ・酒 各100㏄
  4. 砂糖 大さじ3
  5. みりん 大さじ2
  6. 醤油 60㏄

作り方

  1. 1

    ごぼうは洗い、4㎝長さくらいの細切り(マッチ棒ぐらい)に切ったら、さっと水にくぐらせ、ペーパーで水気を拭きます。

  2. 2

    今回使用した鯛です。尾頭付きでしたが、切り身だけでもOK♪計400~500㌘で出来ます。

  3. 3

    鯛は、熱湯に少し水を混ぜて、80℃程度の温度のお湯をかけ、冷水に取ります。汚れ、血あいを洗い流し、ペーパーで押さえます。

  4. 4

    鍋にごぼうを敷き、上に鯛を乗せ、水とお酒を入れ、落し蓋をして強中火にかけ4~5分煮ます。

  5. 5

    ④に砂糖とみりんを加え、落し蓋をして更に5分ぐらい、汁気が1/3量ぐらいになるまで中火で煮ます。常に沸騰した状態で♪

  6. 6

    汁気が減ったら、醤油を加え、強火でグツグツ煮込みます。
    こんなに強火で大丈夫?というぐらい強火(笑)

  7. 7

    ↑↑⑥の工程では落し蓋を取り、絶えず煮汁をかけるか、又は落し蓋をして、途中、鍋を揺するかにしてね。焦げないように!

  8. 8

    数分すると、とろっとして照りが出ます。そしたら火を止め、出来上がり!粗熱が取れたら盛り付けます。

  9. 9

    まぶたんちゃん!照り②美味しそうだね!ご家族に好評嬉しい!このレシピ見つけて貰えて感動だよ~♡まぶたんちゃんいつも有難!

  10. 10

    春さん♡この埋もれレシピ見つけてくれて大感激!指舐めるよね~私もだよ笑)大根OK息子さんのお口にも合って良かった~有難!

  11. 11

    あいちゃん♡これ何度も作ってくれて嬉しい!鯛パックあいちゃんとこに行ってくれて良かった!美味しくしてくれるもんね!有難!

  12. 12

    まぶたんちゃん♡わぁリピ嬉しいな~♪ほんとだー身がふっくら美味しそうだね!甘辛気に入って貰えて大感激だよ~♡れぽ有難う!

  13. 13

    あいちゃん♡わぁこの埋もれレシピ何度も作って貰えて嬉しい~♪照り②良い色で美味しそう!役に立てて良かった~両思い嬉有難!

コツ・ポイント

下処理をきちんとする事と火加減がポイント♡醤油を加えてからは、とにかく強火です♪身が崩れるとか、塩辛くなるとか思わず、とろみと照りを出すために思い切った強火に!焦がさないように注意してね♪

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Instagram→@karen.kitchengramNEWS掲載・レシピ本多数掲載【NadiaArtist 】 ☆身近なおうち食材で美味しく!☆出来るだけ時短、簡単に☆ゆるっと節約をモットーにしたレシピを紹介しています♡料理初心者さんでも、忙しい人でもこれなら作れる!というレシピを目指しますので、少しだけ、やる気を準備して下さると嬉しいです♡そして、いつも、沢山のつくれぽを有難うございます!最近は、なかなかお返しが出来てなくて…つくれぽを頂く度に感謝いっぱい(涙)です♪︎
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