彩りを綺麗にして食欲をそそります♬

一人ご飯でも、ダイエット中でも、彩り綺麗に食欲アップ！もずくをサラダ風にしてみました♪

生春菊を彩り綺麗なサラダにしました。

アボカドはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で整腸作用や美肌作用もあるそうです。おまけにコレステロール値を下げてくれたり肝機能アップもしてくれるすぐれ者！健康の為に食卓に取り入れたいですね

アボカド大好き！サラダに入れると美味しさ２倍！！

子供と作れる簡単で綺麗なサラダ。味も優しくおいしいです♪

ただ混ぜるだけで綺麗なサラダが完成(^ε≦)v

ホントのお皿まで食べてしまいそう！素揚げの春巻きでサラダアップ！バゲット感覚で、白ワインも進みます。

クリーミーなアボカドと ツナのサラダが 美味しい アボカドココット。おもてなしに、綺麗なサラダです。

これでもかと野菜を取れるサラダです。トマトも入れたかったのですが流石に量が多すぎるかなと思い断念しました。

マヨネーズで和えるタイプのかぼちゃサラダも美味しいけれど、乗せるだけタイプも美味しくて簡単です♪

トロリと熟したアボカド…サラダにしてたっぷりいただきます(*^_^*)マヨ☆バージョンです。