アジのアーモンド揚げ

ruitomo
ruitomo @cook_40048730

東洋ナッツのスライスアーモンドで、美容と健康に効果のあるアーモンドを使って母の日用のレシピを考えてみました。
このレシピの生い立ち
東洋ナッツからスライスアーモンドをいただき、母の日用のアーモンドレシピを考えました。

アジのアーモンド揚げ

東洋ナッツのスライスアーモンドで、美容と健康に効果のあるアーモンドを使って母の日用のレシピを考えてみました。
このレシピの生い立ち
東洋ナッツからスライスアーモンドをいただき、母の日用のアーモンドレシピを考えました。

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材料

3人分
  1. 小鯵 6尾
  2. 塩・コショウ 適宜
  3. スライスアーモンド 100グラム
  4. ヘルシーオイル 適宜
  5. 1個
  6. 小麦粉 適宜

作り方

  1. 1

    アジは開いて塩・胡椒し、小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    卵に小麦粉を入れて混ぜたものにアジをくぐらせ、スライスアーモンドを両面にまぶしつける。

  3. 3

    ヘルシーオイルをフライパンに2センチほど入れて、弱火から中火でじっくりアジを揚げ焼きする。

コツ・ポイント

アジにアーモンドがちゃんとつくように、卵と小麦粉でのりを作ります。
バジル入りのトマトソースをからめていただきました。さっぱり美味しくいただけます。

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食べること大好き、料理はちょっと好きな主婦です。困ったときのクックパッド頼り、いつも、献立に悩んだとき、クックパッドの門をたたいております。これからもどうぞよろしく。
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