アボカドミルク 簡単スムージー

OKIKA66 @cook_40074265
忙しい朝も、オヤツにも、シェイカー1つの、簡単スムージー、栄養バランス満点。❤︎
このレシピの生い立ち
フルーツ バーでよく飲んでいましたが、ある時、家で熟れ過ぎのアボカドで、試してみようと思ってやって見たら、なんと、店より濃くて美味しい‼︎ :) もうほとんど外で飲まなくなりました〜。バランス食で、簡単スムージーなので、朝食にもイケます。
アボカドミルク 簡単スムージー
忙しい朝も、オヤツにも、シェイカー1つの、簡単スムージー、栄養バランス満点。❤︎
このレシピの生い立ち
フルーツ バーでよく飲んでいましたが、ある時、家で熟れ過ぎのアボカドで、試してみようと思ってやって見たら、なんと、店より濃くて美味しい‼︎ :) もうほとんど外で飲まなくなりました〜。バランス食で、簡単スムージーなので、朝食にもイケます。
作り方
- 1
よく熟れたアボカドの中身を、種を取って、身を崩しながら入れ、シェイカーへ。
- 2
牛乳と、蜂蜜を入れ、シェイカーの蓋をキッチリ閉めて、良く振る。
- 3
外から見て、アボカドの塊が無くなり、満遍なく混じったら、シェイク終了。
- 4
召し上がれ。
コツ・ポイント
若いアボカドの場合は、さいの目に切って入れます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18416860