豚肉ともやしのピリ辛レンジ蒸し

優輝ママ @cook_40032011
おつまみにもご飯のおかずにもなります。レンジで手間なしですが、あなどれない美味しさです。
このレシピの生い立ち
このレンジ蒸しの方法は雑誌で読んだアイデアです。たれは私好みの辛いたれを考えました。
豚肉ともやしのピリ辛レンジ蒸し
おつまみにもご飯のおかずにもなります。レンジで手間なしですが、あなどれない美味しさです。
このレシピの生い立ち
このレンジ蒸しの方法は雑誌で読んだアイデアです。たれは私好みの辛いたれを考えました。
作り方
- 1
もやしはざるで洗う。豚肉は5cm幅に切り、酒をまぶし、塩コショウを薄く、でもまんべんなく振り掛ける。
- 2
たれの材料をすべて合わせておく。
- 3
耐熱ボールか耐熱皿にもやし、豚肉、もやし、豚肉、もやしと交互に重ねていく(最後、一番上はもやしになるように)
- 4
ラップをかけてレンジで2分~4分チンする(ちなみに我が家のレンジは700Wで2分30秒です)←加熱時間目安にしてください
- 5
途中1回取り出して、グルッとひと混ぜしてそのとき肉の火の通り具合をチェックする。肉に火が通っていればOKです。
- 6
水分が出ているので、その水分は、ざるでよく水気を切って捨ててください。
- 7
加熱した容器に戻し、たれと合わせて皿に盛り出来上がりです♪ごま油少々と七味唐辛子を振りかけて召し上がってください。
- 8
※加熱のし過ぎに注意してくださいね。
※お子様が召し上がるときは豆板醤抜きで♪豆板醤なしでも十分美味です♪ - 9
ニラや極細切りにしたニンジンなど、冷蔵庫の残り野菜を入れてもいいです♪
コツ・ポイント
豚肉は薄切りのもの(豚バラや豚小間)を使用してください。ご家庭のレンジに合わせて加熱してください。豆板醤は好みで増減してください。この分量は、ごはんのおかずにするとしたら1人分くらいになるかと思います。人数分倍量してください。
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