アレルギーっこのおやつ!長芋DEかるかん

あおあお115
あおあお115 @cook_40049487

お好み焼きなどで余った長芋を使って、モチモチかるかん作りました。食物アレルギーっこのおやつに最適です。
このレシピの生い立ち
小麦・卵・大豆・乳製品アレルギーの娘のおやつに作りました。

アレルギーっこのおやつ!長芋DEかるかん

お好み焼きなどで余った長芋を使って、モチモチかるかん作りました。食物アレルギーっこのおやつに最適です。
このレシピの生い立ち
小麦・卵・大豆・乳製品アレルギーの娘のおやつに作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 長芋 80g
  2. 米粉上新粉でも) 80g
  3. 30㏄
  4. 砂糖 大2

作り方

  1. 1

    長芋、砂糖、水をボウルにいれて、よくまぜます。

  2. 2

    そこに米粉を入れて、さらによくまぜる。

  3. 3

    耐熱皿やシリコン型に入れて、500Wのレンジで5分加熱。

  4. 4

    できあがり~

コツ・ポイント

・蒸器の場合は、強火で15分くらいです。
・お好みで、黒豆やレーズンを入れてもおいしいです。
・少し冷ました方が切りやすいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
あおあお115
あおあお115 @cook_40049487
に公開
小麦・大豆・乳製品・卵の食物アレルギーの娘を育て、ようやく6年生!今はミニバス、水泳とスポーツ大好き少女になりました!細身の娘!たくさん食べて大きくなってほしいな~!アスリート食をこれから勉強していきたいです!
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ