エキゾチックに✨ナスとズッキーニ炒め

mamadish
mamadish @cook_40122986

クミンがアクセントに!くせになる美味しさ。
このレシピの生い立ち
シンプルな炒めものをクミンで香り付けをすることによってエキゾチックに変身させてみました!

エキゾチックに✨ナスとズッキーニ炒め

クミンがアクセントに!くせになる美味しさ。
このレシピの生い立ち
シンプルな炒めものをクミンで香り付けをすることによってエキゾチックに変身させてみました!

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材料

3〜4人分
  1. ズッキーニ 大1本
  2. ナス 3本
  3. セリ ひとふさ
  4. にんにく ひとかけ
  5. クミン 少々
  6. 塩、コショウ 適量
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニとナスを厚さ7mmの輪切りに切る。パセリとにんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしき、ズッキーニとナスをそれぞれきれいな焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    一度フライパンを空にし、オリーブオイルをたしパセリとにんにくのみじん切りを炒める。

  4. 4

    いい香りがしてきたら、2のズッキーニとナスを戻し入れ、クミンを振り入れさらに軽く炒め、塩コショウで味を整える。

コツ・ポイント

ズッキーニとナスにそれぞれきれいに焼き色をつけるひと手間が仕上がりを美しくしますが、時間がないときは省略しても大丈夫!!

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