えびと豆腐の中華炒め

yukierest
yukierest @cook_40072204

生姜ベースで!フライパンひとつで手軽に作れちゃうオススメレシピです♪
このレシピの生い立ち
エビチリを作る予定でしたが、今日は胃に優しいのを食べたくてこれにしました♪

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材料

2人分
  1. えび(殻つき) 10~12尾
  2. 木綿豆腐 一丁
  3. チンゲン菜 一束
  4. ねぎ 1/2本
  5. 生姜のみじん切り 1かけ
  6. ●鶏がらスープの素 大さじ1
  7. ●塩 小さじ1/2
  8. ●みりん 小さじ1/2
  9. ●しょうゆ 小さじ1
  10. 分量外:塩、こしょう、酒、片栗粉、サラダ油、ごま油

作り方

  1. 1

    えびは塩少々の水でさっと洗って殻をむき、背綿をとる。塩、こしょうを少々ふり、酒、片栗粉を各大さじ1をまぶす。

  2. 2

    豆腐は2cm角に切り、水けをきる。ねぎは縦半分に切り斜めに幅1cmに切る。チンゲン菜は3cmくらいになるように切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、ごま油各小さじ1を入れ、生姜とえびを炒める。えびの色が変わったら、湯1カップと●を加え強火にする。

  4. 4

    煮立ったら中火にし、豆腐、チンゲン菜、ねぎを加え、再び煮立ったら片栗粉小さじ1と同量の水で溶いて加えとろみをつけ、完成。

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レシピ作者

yukierest
yukierest @cook_40072204
に公開
専業主婦になってから料理が大好きになりました♡料理得意な旦那様からも色々教わりつつ、とっておきのMy Recipeをどんどん増やしていきたいと思います。(。◕∀◕。)ノ⋆白砂糖を採ると肌が荒れる体質の為、砂糖は甜菜糖やきび砂糖を使用しています。2010年春に第一子の姫を出産しました。宜しくお願いします♪
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