簡単さっぱりヘルシーサラダ

ナンプラー11
ナンプラー11 @cook_40044727

「リケンノンオイル こく仕立て青じそ」ドレッシングを使ったのでローカロリーでヘルシーなのにとっても簡単
このレシピの生い立ち
青じそドレッシングで簡単に夕食にもう1品増やせます

簡単さっぱりヘルシーサラダ

「リケンノンオイル こく仕立て青じそ」ドレッシングを使ったのでローカロリーでヘルシーなのにとっても簡単
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材料

4人分
  1. 青じそドレッシング 大さじ3
  2. 紫たまねぎ 1個
  3. トマト 中1個
  4. 大豆 缶詰1個140g
  5. レタス 3枚
  6. コーン 缶詰のもの100g

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に沿って千切り、トマトとレタスは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ボールに全ての材料を入れて最後にドレッシングをかけるだけ!!

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