小松菜と天かす、桜えびのふりかけ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

天かすと小松菜桜えびのふりかけ
このレシピの生い立ち
小松菜消費に

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材料

2人分
  1. 小松菜 1束
  2. 適量
  3. 天かす 大さじ2
  4. 桜えび 大さじ1.5
  5. かつお節 1袋3g

作り方

  1. 1

    小松菜の茎の部分は1センチ幅に小口切りに葉の部分は細かく切る

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し小松菜がしんなりするまで炒めたら塩、めんつゆを入れ汁気を飛ばす

  3. 3

    天かす、桜えびを入れ炒め合わせる

  4. 4

    かつお節を最後にふりかけ混ぜて完成

コツ・ポイント

かつお節は最後に入れる

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レシピ作者

エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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