作り方
- 1
小松菜の茎の部分は1センチ幅に小口切りに葉の部分は細かく切る
- 2
フライパンにサラダ油を熱し小松菜がしんなりするまで炒めたら塩、めんつゆを入れ汁気を飛ばす
- 3
天かす、桜えびを入れ炒め合わせる
- 4
かつお節を最後にふりかけ混ぜて完成
コツ・ポイント
かつお節は最後に入れる
似たレシピ

桜えびと天かすのふりかけ
桜えびとサクサクの天かすが香ばしいふりかけ。朝ごはん、おにぎり、お茶漬けに。我が家では、あっと言う間に消費されます♪


カルシウム満点!小松菜と桜エビのふりかけ
小松菜と桜エビの香りが食欲をそそります!カルシウム満点!美味しいふりかけです!!


小松菜と揚げ玉ふりかけ
小松菜が安くてたくさん買ったので作ってみましたʬʬʬ


桜エビのふりかけ
シンプルな桜エビのソフトふりかけです


小松菜とじゃこのふりかけ(桜エビ)
小松菜のふりかけ


桜海老の甘辛ふりかけ❤
桜海老余っていませんか?おにぎりの具に、混ぜご飯、冷奴にのせてもおいしい桜海老の甘辛ふりかけです❤


桜えびのふりかけと混ぜごはん
桜えびは美味しいですよね~。桜えびを使った簡単でおいしいふりかけと、ふりかけを使った混ぜごはんです♪色もきれいで、おむすびにしても美味しいですよ♪


大根の葉っぱと桜えびのふりかけ
捨てがちな葉っぱをふりかけに‼桜えびが香ばしくてごはんが進みます(*´艸`*)


食べるカルシウム☆桜えびのふりかけ☆
カルシウムを毎日効率よく取りたい(*^^*)桜えびにはカルシウムがたっぷりなので、ふりかけにして毎日食べよう~(^_^)


おかか小松菜☆ソフトふりかけ
簡単☆おかかと小松菜のソフトふりかけです♪


さくらえびとしらす干しのふりかけ
子どもに食べやすいさくらえびとしらす干しのふりかけです。カルシウムたっぷりです。


手作り☆桜えびのふりかけ
ちょっと残ってしまった桜えびありませんか~??そんな時に ふりかけは いかがでしょうかっ♪


小松菜とかつお節のふりかけ
大根の葉がないときは小松菜でもふりかけ出来ます(*´꒳`*)


セロリと桜えびのふりかけ^^
セロリは身体にもいいし葉はもっと栄養がありますよね^^ 桜えびもふりかけにしておくと手軽にいただけます♪


赤しそふりかけで天かすむすび
天かすで、うまみ引立つむすびかな。しそふりかけで、食欲マシマシ。


人参葉と桜えびのふりかけ
栄養満点の人参の葉っぱ。ふりかけにすればカサも減ってモリモリ消費!桜えびの香りで青臭さもなく食べやすいですよ♪


小松菜のふりかけ
小松菜の苦味も減り、具だくさんで食べやすいふりかけです。


てんかすふりかけ ++天丼風?++
うどんやたこ焼きに入れるのもいいけれど、ご飯にかけてふりかけに。


小松菜ふりかけ
子どもにも大好評の小松菜ふりかけです♩作ったフライパンに直接ご飯を入れて混ぜご飯にして食べています。


幼児食★小松菜としらすのふりかけ
混ぜご飯やおにぎりに便利な小松菜としらすの栄養満点のふりかけです♪


アミエビと天かすのふりかけ~♪
天かす入りで、ふりかけにコクがでます♪ 毎日の白ご飯にどうぞ~。


小松菜と鰹節の生ふりかけ
瑞々しい小松菜の食感と鰹節の旨味がご飯にバッチリの簡単生ふりかけです♪


m桜えびとしらす干しのふりかけ
混ぜるだけの栄養満点ふりかけ(^^♪


桜えびふりかけ
カルシウムたっぷり!桜えびの風味が広がりらます。朝ごはんに、無添加だから離乳食も。お好み焼きや和え物などアレンジ自在です


桜えびふりかけ
バターの香りと桜えびの塩気が絶妙!ゴハンが進みます(^^)


小松菜とツナの生ふりかけ
小松菜とツナの生ふりかけ!


ご飯がすすむ!!簡単桜えびふりかけ
桜えびとねぎだけで作れる簡単ふりかけです。ごはんとの相性抜群◎お弁当にもOK。


保育園レシピ♪小松菜のふりかけ
保育園レシピを応用して小松菜まるごと一束使った美味しい手作りふりかけです。


人参の葉ふりかけ。
じゃこと桜えびを使った、2種類のふりかけです。


学校給食にも登場!さくらえびのふりかけ
おいしそうなさくらえびを見つけました。久しぶりに学校給食で作っていたふりかけを作ってみました。おいしいですよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18428747