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オイスィ~鶏五目ごはん o(^∇^)o
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オイスィ~鶏五目ごはん o(^∇^)o-レシピのメイン写真

オイスィ~鶏五目ごはん o(^∇^)o

☆KEITY☆
☆KEITY☆ @cook_40043580

濃い目の味付けなので、おにぎりにしても美味しい五目ごはんです。(o^-')b
このレシピの生い立ち
筍ごはんに飽きたので、具沢山でと。

濃い目の味付けなので、おにぎりにしても美味しい五目ごはんです。(o^-')b
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筍ごはんに飽きたので、具沢山でと。

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オイスィ~鶏五目ごはん o(^∇^)o

☆KEITY☆
☆KEITY☆ @cook_40043580

濃い目の味付けなので、おにぎりにしても美味しい五目ごはんです。(o^-')b
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筍ごはんに飽きたので、具沢山でと。

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材料

2~3人分
  • お米 2合
  • 鶏肉 150g
  • ★干し椎茸 2枚
  • ★にんじん 15g
  • ★ごぼう 25g
  • 油揚げ 1枚半
  • 水(椎茸戻し汁入り) 550ml
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ3
  • しょう油 大さじ3
  • ほんだし 小さじ1
  • 鶏の下準備
  • 酒 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏肉を細かく切り、干し椎茸は戻し薄切り、人参は短めの千切り、牛蒡はささがき、油揚げは短冊切りにしておく。

  2. 2

    鶏肉に酒・塩をまぶし、ごま油で軽く炒めたら、お水と★の具を入れ火にかける。

  3. 3

    アクをしっかり取ったら油揚げを入れ、砂糖から順に調味料を入れて10~15分煮たら30分くらい放っておく。

  4. 4

    ③を放置すると同時に、といだ米も30分、水に浸しておく。

  5. 5

    ザルで水気をきったお米を炊飯器に入れ、③の煮汁を2合メモリの線まで入れ、お米と軽く混ぜる。

  6. 6

    ⑤の上に具をまんべんなく平らに置き、炊き込みメニューにセットし炊いて出来上がり~。(^-^)v

  7. 7

    お好みで三つ葉をそえて、お召し上がりくださーい♪

コツ・ポイント

牛蒡は酢水でアクをとり、油揚げは湯通ししておく。
鶏肉を炒める時、多少鍋にこびりついても大丈夫です。
もし、煮汁が2合ラインまで足りなかった場合は、お水を加えてください。

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☆KEITY☆
☆KEITY☆ @cook_40043580
2010/09/23 01:20に公開
夫婦仲良く2人暮らし♪            好き嫌いが多い上に、レトルト調味料が苦手な夫の為、工夫と挑戦の日々。p(>_<)q  少しづつレパートリーが増えていくといいな~。 (o^−^o)                 注)不定期に写真差換えやレシピの微調整をすることがあります。
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このレシピのキーワード

ご飯 鶏肉 ごぼう しいたけ にんじん 酒 ほししいたけ 油揚げ 米

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