ダイエット！しらたき☆めんたいペペロン だんどり亭 @dandori しらたきでも乳化させるワザあり！このレシピの生い立ちしらたきでも本格的に作っちゃいました もっと読む しらたきでも乳化させるワザあり！このレシピの生い立ちしらたきでも本格的に作っちゃいました もっと読む ダイエット！しらたき☆めんたいペペロン だんどり亭 @dandori しらたきでも乳化させるワザあり！このレシピの生い立ちしらたきでも本格的に作っちゃいました もっと読む しらたきでも乳化させるワザあり！このレシピの生い立ちしらたきでも本格的に作っちゃいました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 しらたき 200g 大葉(千切り) 1枚 明太子(辛子明太子) 1/4 香りオイル オリーブオイル 大さじ1 ローストガーリック 少々 唐辛子(輪切り) 少々 乳化の素 水 30cc 片栗粉 小さじ1/8 塩 少々 仕上げ ほんだし 小さじ1/2 塩黒胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しらたきは洗ってレンジ600w2分チンしてザルでしっかり水気を切る 2 オリーブオイル、ガーリック、鷹の爪を合わせてから火をつける中火でしばらく温めて香りをたたせる 3 乳化の素を加えて乳化させる 4 しらたきを加えて混ぜながら炒める仕上げで味を調えてお皿に移し大葉明太子を乗せて完成 コツ・ポイント 乳化させるのにでんぷんが必要そこで片栗粉を使いますパスタの茹で汁を再現すればＯＫ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18433958 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2018/06/06 12:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 大葉 片栗粉 白滝 トウガラシ 明太子 似たレシピ その他のレシピ なす味噌炒め＆蒸し鶏の冷やし白だしボウル レンジで楽チン♪みそネーゼ 無限に食べたいなすのごまだれ漬け 炊飯器で丸ごと！さつまいもご飯 デパ地下風きゅうりと卵のごまマヨサラダ サーモンのクリーム煮(鮭のクリーム煮) じゃがいもとエリンギの大葉バター醤油炒め 玉ねぎと紅しょうがの天ぷら 鶏モモ肉とキャベツの塩麹煮込み 簡単失敗なし！炊飯器でローストビーフ Pizza bomb Strawberry Marble Cake Mike's Mexican Grilled Chicken Salad Home Made Super Easy Taco Seasoning Sweet Grilled Pineapple Spears ブリの味噌漬けからのチャンチャン焼き風 旬☆新玉ねぎバーグ キャラメルナッツ・チーズケーキ 揚げないヘルシープリプリ食感エビフライ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18433958
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