簡単☆豆苗としめじのわかめナムル

kaana57 @kanakosato
話題入り♪
茹でて水気をきった材料に調味料とわかめを和えるだけ☆
忙しい日のあと1品!やお弁当、おつまみにも好評です◎
このレシピの生い立ち
お弁当用にお野菜たっぷりの副菜を作りました♪
作り方
- 1
豆苗は根元を切り、長さを半分に切る。
しめじは石づきをとってほぐす。 - 2
鍋にお湯を沸かし、しめじを1分、その後豆苗を追加して更に1分茹で、ザルにあげて軽く水気をきる。
- 3
ボウルに☆を混ぜ合わせ、2とわかめ(乾燥のまま)を和えてる。
ラップをして少し置くと味が馴染んでより美味しくなります。 - 4
※2019.4.3
COOKPADプレミアム献立の一品に選んでいただきました☆どうもありがとうございます♪ - 5
※レシピブログ内『くらしのアンテナ』コーナーでレシピ紹介していただきました♪
どうもありがとうございます。→ - 6
https://www.recipe-blog.jp/antenna/114956
コツ・ポイント
*乾燥わかめが水分を吸うので、2の段階では軽く水気をきる程度にします。
*なじませる時間が無い時は、わかめを水で戻してしっかり水切りしたものを3で和えます。
似たレシピ

レンジで豆苗ナムル☆お弁当やおつまみに♪
COOKPADニュース掲載&話題入♪レンジ加熱した豆苗を調味料と和えるだけ☆忙しい日の一品やお弁当、おつまみに♪


豆苗とわかめのナムル風
☆100人話題入り感謝☆豆苗をゆでたらササッと和えるだけ♪あと一品にすぐできます☆


簡単☆豆苗としめじともやしのわかめナムル
人気検索TOP10&話題入り☆電子レンジで簡単調理♪作り置きの副菜としても、ラーメンのトッピングにもよく合います◎


簡単☆キャベツとわかめのナムル
人気検索TOP10&話題入り♪レンジ加熱のみで簡単調理☆忙しい日のあと1品!や、作り置きにも便利です◎


ほうれん草としめじのナムル
しめじとほうれん草を同じお鍋でゆでて、調味料と和えるだけの簡単な1品です。家族も大好きなナムル。副菜、お弁当にも◎


簡単時短☆豆苗ともやしとワカメのナムル☆
簡単ですぐ出来るのであと1品お困りの時にどうぞ☆


わかめときゅうりのナムル
わかめを戻す時間以外はあっという間にできます!簡単すぎるから、忙しい日のもう一品に♡


簡単‼5分で☆小松菜のナムル
茹でて和えるだけなのであと1品欲しいときや、お弁当に便利です♪常備菜にも‼


わかめのナムル
わかめがワシワシと食べれるヘルシーレシピです♪ 簡単に出来てしまうので、あと1品という時にも重宝します☆


豆苗もやしワカメで簡単ナムル
安くて栄養価の高い豆苗やもやしにワカメで時短簡単で!


簡単♡ワカメのナムル
乾燥ワカメで簡単に♡和えるだけ~


レンチンで簡単☆豆苗の彩りナムル
材料を切って、レンジでチン♪あとは和えるだけ♪


ほうれん草とワカメのナムル
中華、和食にあと1品!


チンして和えるだけ!簡単豆苗ナムル
栄養豊富な豆苗を簡単ナムルで。簡単なのであと1品欲しい時にささっと作れます。


レンジで簡単♡豆苗ともやしのナムル♡
あと一品欲しい時にどうぞ♡乾燥わかめを戻す時間も不要!あっと言う間に美味しい一品が出来ますよ(*´╰╯`๓)♬


シメジとキャベツのナムル風♪
とっても簡単(*^^*)茹でて調味料を和えるだけです。


簡単おつまみ☆ちくわきゅうりのナムル風
人気検索TOP10&話題入り☆火を使わず簡単調理♪忙しい日のあと一品!やお弁当、おつまみにも好評です◎


簡単!レンジで♪しめじとえのきのナムル♪
あと1品欲しいときに。レンチンで簡単、美味しい♪


豆苗とわかめのナムル
旬の生わかめを使ってぜひどうぞ♪シャキシャキ、ツル〜の食感が美味。


簡単!美味しい!豆苗とわかめのナムル
簡単で美味しいナムルです。常備菜、お弁当にも!


簡単副菜☆もやし小松菜しめじのナムル
あと1品というときにいかがですか!?


簡単!鶏ガラの素で豆苗のナムル
あと1品というときに!すぐできて簡単!安くて使い終わった根っこを水に浸しておくとまた生えてきます!


豆苗としめじのナムル
切ってレンチンという簡単さ。ごま油の香りで豆苗の青臭さは気になりませんよ。プラス1品にいかがですか(^^)


食べ過ぎ注意!えのきとわかめのナムル風②
ご好評頂いております 食べ過ぎ注意!えのきとわかめのナムル風 をさっぱりバージョンで♪ 2018/4/6話題入り!


シメジのなんちゃってナムル
話題入り♪茹でるだけ。調味料振りかけるだけの、なんちゃってです。こんなのあってもいいですよね♪


レンジで簡単!もやしとわかめのツナナムル
安い!簡単!ヘルシー!忙しい日の+1品にいかがですか?


*常備菜*もやしとわかめのピリ辛ナムル
あともう一品!って時や、とりあえずお酒のアテを!って時におススメ。手早く作れる作り置きおかずです。


簡単おいしい!もやしとワカメのナムル
簡単にあと1品!安いもやしなのにおいしい一品です♡おつまみにも!


豆苗とかにかまのナムル
あと1品に♪すぐ出来る簡単ナムルです。


簡単☆食欲そそる◎ぜんまいナムル
人気検索TOP10入り☆水煮を使って簡単調理☆ビビンバの具材や、忙しい日のあと一品!や、おつまみにも好評です♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18435635