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ほうれん草のツナ和え
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ほうれん草のツナ和え-レシピのメイン写真

ほうれん草のツナ和え

シナコお料理ラボ
シナコお料理ラボ @cook_40128074

酢を使い、さっぱりしたツナ和えです。作り置き、お弁当にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間もこの一品でどうにか乗り切りました。

酢を使い、さっぱりしたツナ和えです。作り置き、お弁当にもどうぞ。
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お弁当の隙間もこの一品でどうにか乗り切りました。

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ほうれん草のツナ和え

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シナコお料理ラボ @cook_40128074

酢を使い、さっぱりしたツナ和えです。作り置き、お弁当にもどうぞ。
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お弁当の隙間もこの一品でどうにか乗り切りました。

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材料

4人分
  • ほうれん草 1束
  • ツナ缶 1缶
  • ごま 少々
  • 醤油 小さじ1
  • 酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆで、水気を切り、食べやすいサイズに切る。

  2. 2

    ボウルに1を入れ、ツナ缶とごまを加え、醤油と酢で和える。

    • ほうれん草のツナ和え作り方2写真

コツ・ポイント

ほうれん草の水気はしっかり切ること。人参を加えると彩りも良くなり、さらに美味しいです。

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シナコお料理ラボ
シナコお料理ラボ @cook_40128074
2018/06/08 02:18に公開
とにかく食べることが大好き。朝起きて布団の中で「今日は何を食べよう」と考えるのが、至福の時間。食いしん坊の夫と育ち盛りの2人の男子の母。
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このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草 ゴマ

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