減塩納豆

おはなすき
おはなすき @cook_40095452

♪♪話題入り♪♪
朝晩、この減塩納豆で納豆タレを使わず
減塩生活(夫が)をしています。
このレシピの生い立ち
納豆は体に良いので、朝晩食べています。
塩分だけが心配でした。
TVでお医者さんが減塩のため、かつお節を使っていました。
我が家は青海苔やゴマも加えて美味しくいただいています。

減塩納豆

よちりん's cooksnap of when they made 減塩納豆.
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おはなすき
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朝晩、この減塩納豆で納豆タレを使わず
減塩生活(夫が)をしています。
このレシピの生い立ち
納豆は体に良いので、朝晩食べています。
塩分だけが心配でした。
TVでお医者さんが減塩のため、かつお節を使っていました。
我が家は青海苔やゴマも加えて美味しくいただいています。
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材料

  1. 納豆 1パック
  2. すり白ゴマ 小さじ1
  3. 青海苔 小さじ1/2位
  4. かつお節 1/2パック位
  5. 練りからし(チューブ) 2センチ位
  6. 葱(小口切り) 大さじ1位

作り方

  1. 1

    混ぜるだけ。

コツ・ポイント

ねぎはたっぷりが美味しいです。
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つくれぽ (218)

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おはなすき
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北海道の留萌生まれ札幌育ち現在は千葉県夫婦2人暮らしですここ数年はつくれぽ専門苦手な写真を撮って文章を考えて…コレって凄い私の老化防止(笑)娘は初期からのククパのユーザーススメられ私も娘共々お世話になっています少しずつ終活に取り組んでいます2020/12月可愛がっていたシェルティのしょうちゃんを見送りました首を少し傾けて見つめる可愛い仕草を思い出す毎日です
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