糸こんヘルシー炒め
仕上げにごま油を入れると～いっそう美味しくなります。
このレシピの生い立ち
糸こんにゃくで白ご飯に合うおかずを作りました。
作り方
- 1
糸こんにゃくは3～4cmくらいに切る。
にんじん、玉ねぎは千切り。 - 2
フライパンを熱し、サラダ油を入れまずは鶏ミンチを炒める。次ににんじんと玉ねぎを入れ、糸こんにゃくを入れて炒める。
- 3
調味料を全部一気に入れ、汁気がなくなるまで炒める。
仕上げにごま油と白ごまを入れ火を止める。
コツ・ポイント
お好みで七味唐辛子をふっても美味しいです。
似たレシピ
-
-
糸こんにゃくでかさマシ❀鶏ゴボウ炒め❀ 糸こんにゃくでかさマシ❀鶏ゴボウ炒め❀
話題入り大感謝(^0^)cookpad news掲載❢ 鶏もも肉1枚でたくさん作れます♪食物繊維もたっぷり(^^)
-
-
-
じゃこピーマンと糸こんにゃくの甘辛炒め♡ じゃこピーマンと糸こんにゃくの甘辛炒め♡
ぷりぷりの糸こんにゃくとじゃこピーマンの相性は抜群♡ごま油とごまとおかかも入っているので、ごはんのお供にヽ(´∀`*)ﾉ
-
-
-
-
-
-
-
なすとピーマンの甘味噌炒め♡お弁当にも♡ なすとピーマンの甘味噌炒め♡お弁当にも♡
炒めて合わせるだけで簡単！なすとピーマンを味噌と砂糖と酒で味付け、仕上げにごま油で最高の風味♡箸が止まりません！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18442503
