豚コマと梅のサッパリ炒め

emiemi218
emiemi218 @cook_40144126

梅干しの酸っぱさもごま油でまろやかになったので、1歳の息子もパクパク(^^)
このレシピの生い立ち
ジメジメ暑いので、サッパリ食べられるおかずを考えました。

豚コマと梅のサッパリ炒め

梅干しの酸っぱさもごま油でまろやかになったので、1歳の息子もパクパク(^^)
このレシピの生い立ち
ジメジメ暑いので、サッパリ食べられるおかずを考えました。

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材料

  1. 豚コマ 300g
  2. 梅干し 2粒
  3. キャベツ 適量
  4. もやし 適量
  5. ☆調味料
  6. 醤油 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. みりん 小さじ1
  9. 小さじ1
  10. ごま 大さじ1/2
  11. 白ごま 大さじ1/2〜1
  12. ※肉の下味用
  13. 醤油 小さじ1
  14. 小さじ1
  15. 片栗粉(焼く直前にまぶす) 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚コマを食べ易い大きさに切り、下味用の調味料を入れ、しばらくおきます。

  2. 2

    梅干しのタネを取り、軽くたたいて、調味料と混ぜておきます。

  3. 3

    油をしき、炒める直前に肉に片栗粉をまぶしてから、炒めます。途中軽く塩コショウ。

  4. 4

    火が通りやすいように、蓋をして、弱火で少し蒸し焼きにすると良いです。

  5. 5

    お肉に火が通ったら、調味料を入れて、軽く炒めたら、出来上がり♩

  6. 6

    もやしと大きめに千切りしたキャベツを耐熱皿に入れ、ラップをして600Wで約3分。お肉に添えて、召し上がれ☆

コツ・ポイント

子供が食べるので薄味ですが、梅のおかげでしっかり味がします。味が足りない場合は調味料を少しずつ増やしてください。

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