ケチャップライスサンドおにぎり

くまわさ
くまわさ @cook_40106824

おにぎりひとつでカロリーOFF
このレシピの生い立ち
ご飯のサンドイッチみたいで楽しい

ケチャップライスサンドおにぎり

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材料

一人分
  1. ご飯 お茶碗1杯
  2. ミックスベジタブル 少々
  3. ケチャップ 大さじ1
  4. コンソメ 小さじ2分の1
  5. レタス 1片
  6. スライスチーズ 2分の1

作り方

  1. 1

    ミックスベジタブルを炒めお茶碗1杯とコンソメ小さじ2分の1、ケチャップ大さじ1を入れてケチャップライスを作る

  2. 2

    ケチャップライスおにぎりを二個作り、
    その間に、
    チーズ一切れ、
    レタス一切れをはさんで
    おにぎりを作りました

コツ・ポイント

ラップにご飯を半分ずついれ、包んで2個一緒に結ぶと結びやすい

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