鶏肉と三色ピーマンの甘辛炒め

みぃみ02
みぃみ02 @cook_40069283

甘辛うまうま(^^)v
このレシピの生い立ち
パプリカがたくさんあったので(>_<)
簡単に作れる料理を旦那様に(^^;)

鶏肉と三色ピーマンの甘辛炒め

甘辛うまうま(^^)v
このレシピの生い立ち
パプリカがたくさんあったので(>_<)
簡単に作れる料理を旦那様に(^^;)

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材料

2~3人前
  1. 鶏肉もも 100g
  2. 適量
  3. パプリカ 1/2個
  4. パプリカ 1/2個
  5. ピーマン 1個
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. ☆醤油 1/2カップ
  8. ☆みりん 大さじ4
  9. ☆砂糖 小さじ2
  10. ☆すりおろししょうが 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、塩で下味をつけてよくもみ込む。

  2. 2

    パプリカとピーマンと玉ねぎも一口サイズに切る。

  3. 3

    ☆の調味料をまぜて鶏肉に漬け込む。
    (時間があればしばらく漬け込むと味がしみこんで美味しいです)

  4. 4

    油をひいたフライパンに鶏肉(つゆは残しておく)を焼く。強火で皮がパリッとなるくらいまで焼く。

  5. 5

    そこにパプリカとピーマン、玉ねぎを入れよく炒める。

  6. 6

    残したつゆを入れ弱火で蓋をしてしばらくコトコト。
    たまにフライパンをまわして野菜にも味がなじんできたら出来上がり☆

コツ・ポイント

下味をつけないと味うすです(うちの旦那様・・・料理人なので)

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みぃみ02
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0歳、4歳になるママです❗毎日、美味しいものを作ることに奮闘してます(笑)
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