わかめときゅうりと糸寒天の酢の物
うめもも姫♪ @cook_40167948
妊娠中に、手間がかかるものや栄養が偏ったものは食べたくない！簡単で、おいしくて、自分で作ったぞ〜！と、感じられるものを♡
このレシピの生い立ち
妊娠中、お料理めんどくさい。でも、赤ちゃんには良い栄養を届けたいから、出来合いものは食べたくない。
超簡単☆にできて、おいしい♡
アプリでひらく作り方
- 1
糸寒天、わかめを水で戻す。
きゅうりは塩もみしておく。
トマトは食べやすい大きさに。
調味料、ゴマはすべてまぜておく。 - 2
きゅうり、わかめ、糸寒天の水を切り、1の調味料と混ぜ合わせる。5分ほど置いて味をなじませる。
- 3
お皿に2を盛り付け、トマトを彩りよくのせて、完成☆
残った調味料はトマトのうえに。ドレッシングの役割を果たしてくれます。
コツ・ポイント
水をよく切るくらいです。かんたん酢のおかげで、混ぜるだけでかんたんです♪
寒天とわかめは、食べたいだけ戻してください♡
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