わかめときゅうりの基本の酢の物
たむころもち @cook_40140308
基本の酢の物です。わかめをたくさん食べられるため、腸活している方にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
海藻をなかなか食べる機会がないので酢の物で食べるようにしています
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりは3-5mm幅で薄切りにし、塩をまぶして5分ほど置きます。その後塩を洗い流し、きゅうりをぎゅっと搾ります。
- 2
水で戻したわかめを一口大に切ります
- 3
ボウルに酢、砂糖をまぜて、わかめ、きゅうり、ごまを和えたら完成です
リアクション
似たレシピ
キュウリとワカメの酢の物
キュウリとワカメの酢の物★酢の物は夏に食べたくなりますね！
［簡単 きゅうり ワカメ 酢の物］
パリパリと、美味しい酢の物です。小さなお子様や、酢の物はちょっと…そんな方にも、オススメです。
ワカメときゅうりとミョウガの酢の物
便秘解消のために海藻を量とりたくて、わかめを酢の物にしました。ミョウガの刻みを入れて混ぜるだけで凛とした味になります！
ワカメと胡瓜の酢の物
我が家の基本の酢の物です。
きゅうり・トマト・ワカメの酢の物♪
きゅうり・ワカメ・トマトをあわせて酢の物にしました♪どの食材も酢の物にピッタリなので間違いなく美味しいです！
わかめときゅうりの酢の物
さっぱり味の酢の物です♪日によってしらすやカニカマなどを入れると彩りも良くなりオススメです！
簡単★キュウリ&ワカメの酢の物♬
キュウリとワカメで作る甘めの酢の物です。常備菜にどうぞ。
カニカマ・きゅうり・ワカメの酢の物♪
カニカマ・きゅうり・ワカメを酢の物にしました♪カニカマの風味がとても美味しいですよ♪
簡単！きゅうりツナわかめで♪基本の酢の物
切って和えるだけ、簡単。美味しい、基本の酢の物♪
わかめときゅうりの酢の物
キュッとした甘酸っぱさがおいしい酢のものです。乾燥わかめを利用して手軽に出来る一品です♪
ワカメときゅうりの酢の物
きゅうりとワカメで簡単酢の物！
きゅうりとわかめの酢の物（ツナ）
ツナ入りのわかめときゅうりの酢の物です。
みょうが・きゅうり・ワカメの酢の物♪
みょうが・きゅうり・ワカメをごまたっぷり酢の物にしました♪みょうがとても香ります♪
きゅうり・わかめ・長芋の酢のもの
酢の物が基本苦手だったんだけど、これを作った日から大好きになったという… あけぼのの酢のもの。
きゅうりと小魚の酢の物*
普段、なかなか小魚って食べないですよねぇ。。酢の物・魚が嫌いなお子さんでも、この酢の物なら食べられるはずです！！
きゅうりとわかめの酢の物
我が家の酢の物基本レシピ☆これにしらすや、かにかま、ゆでたまごなど入れてアレンジしています^^写真はしらすバージョン♪
新玉とわかめと胡瓜の酢の物
旬の新玉を入れた酢の物です。減塩中の方、ダイエット中の方におすすめ。
きゅうり・わかめ・かにかまの酢の物
酢の物はいいよねぇきゅうり、わかめ、かにかまが入ってるよ。冷蔵庫で冷やしていただきます！
わかめとちくわときゅうりの酢の物
あと一品、緑を加えたいときに。基本の酢の物。
リンデキュー 
ワカメとキュウリの酢の物
きゅうりとワカメでさっぱりちょっとした副菜にもおつまみにもオススメです♡
きゅうりとわかめの酢の物
酢の物第２弾！！今度はきゅうりにわかめを入れてみました！わかめがとろとろで美味しい！かぶと同様簡単です☆
ツナときゅうりとわかめの酢の物
甘さもよく酢の物が美味しい〜ツナもちくわもきゅうりもわかめも大好きな味付けになりました。箸が進みます😊旦那が美味しい〜って食べてくれました
わかめきゅうりの酢の物
うちの定番酢の物☆完食してくれるのでつい作りすぎてしまいます(^^)
胡瓜とワカメの酢の物弁当
卵焼きレンチンかぼちゃ胡瓜とワカメの酢の物ウインナー冷凍つくね
きゅうりとワカメの酢の物
☆話題入り、人気検索1位感謝です☆きゅうりとワカメのさっぱり酢の物♪
◆キュウリとワカメの酢の物◆
酢の物が苦手な私と娘でも食べられる酸味控えめの酢の物です。カニカマで彩りを加えたり、大葉の千切りを加えても美味しい♡
♡ きゅうりとわかめの酢の物 ♡
さっぱり美味しい きゅうりとわかめの酢の物 です ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡
簡単☆タコとわかめときゅうりの酢の物
簡単でさっぱりとしている☆美味しい☆タコとわかめときゅうりの酢の物です☆
きゅうりとワカメの酢の物
まろやかな酸味が美味しいきゅうりとワカメの酢の物☆
☆海藻サラダとワカメとキュウリの酢の物☆
海藻サラダとワカメとキュウリと人参の簡単な酢の物です！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20634501
