ダイエット中のボリューム野菜おかずとして(^-^)このレシピの生い立ちダイエット中のボリューム野菜おかずとして
なすは一口大に切る
調味料はあわせておく
ごま油をひき、軽く焼き目がつくまで炒める
調味料を全体にからめる。味見をしながら、調味料を調整して入れてください。最後にゴマをいれて、混ぜたら出来上がり。
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