舞茸のポット蒸し

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舞茸のおいしさを凝縮させてスープにしました。
このレシピの生い立ち
穀物の甘さとお野菜の美味しさ、自然のリズムを体感出来るレシピ。レシピ監修:美恵(mie's Recipe主催)マクロビオティックでステキな暮らしに役立つ情報をFacebookで紹介しています。詳しくはアンドマクロビで検索♡

舞茸のポット蒸し

舞茸のおいしさを凝縮させてスープにしました。
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材料

  1. 舞茸 1カップ
  2. 昆布 5センチ×10センチ
  3. かぼす 一個
  4. お塩 お好み
  5. お醤油 お好み

作り方

  1. 1

    昆布に切れ目をいれて鍋にいれます。約1カップのお水を入れて約10分弱火にかけてお出汁をとります。

  2. 2

    舞茸は大きめに手でさばきます。

  3. 3

    さばいた舞茸をフライパンで時々返しながら約3分焼いて行きます。

  4. 4

    1のお鍋に3の舞茸を入れて約3分に詰めます。

  5. 5

    味見をしてお塩を入れて混ぜます。お醤油も加えて味をみます。

  6. 6

    ポットに切ったかぼす、舞茸、スープを入れて、出来上がり。

コツ・ポイント

舞茸をじっくり焼くことで、独特の旨味や香りが出てきます。ここは焦らず焼いて下さいね。
かぼすが無ければ、ゆずでも大丈夫です。少しの柑橘の香りがあると、ぐっと美味しくなりますよ。

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