カレールーをお湯で溶かす。

フライパンに水を入れ、沸騰したら、こんぶだしを入れる。

2にもやし(水で洗っておく)、豚肉、薄揚げ(1口大にちぎる)を入れる。

3で食材が煮えたら、1を入れる。

4がふつふつしてきたら、しばらく煮て、火を止める。