タコとスナップエンドウのにんにく炒め

♪よしひろ♪
♪よしひろ♪ @cook_40070559

タコとスナップエンドウをカリカリのガーリックで炒めます
このレシピの生い立ち
カリカリガーリックのおつまみが食べたかったので(^^♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. オリーブオイル(炒め用) 20cc
  2. にんにく 5g
  3. 鷹の爪(輪切り) 少々
  4. タコ 80g
  5. スナップエンドウ 50g
  6. 適量

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは軽く下茹でしておきます

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくと鷹の爪を入れ、弱火に掛ける

  3. 3

    にんにくが茶色く色づいたら

  4. 4

    タコを入れ、中火で炒め

  5. 5

    スナップエンドウを加え軽く炒め、塩を入れる。おつまみなので、若干塩分多めです

  6. 6

    皿に盛りつけます

コツ・ポイント

にんにくは、生を粗めにみじん切りにしても、乾燥ガーリックスライスを手で粗めに砕いても、どちらでも大丈夫です。弱火でゆっくりと色を付け、タコを入れたら一気に炒めます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

♪よしひろ♪
♪よしひろ♪ @cook_40070559
に公開
パスタ大好きなおじさんです。当面の目標はレシピ100件!2015/5/25 総アクセス数が200,000件を超えました。2015/7/5届いたつくれぽが 50 件になりました(^^♪2015/7/5ナスとベーコンのトマトソース スパ が話題のレシピになりました2015/8/16レシピが 1,000 枚印刷されました
もっと読む

似たレシピ