ご飯が進む!ほうれん草チャンプルー

ままとん♪
ままとん♪ @cook_40128363

スパムの塩っ気と優しい玉子がほうれん草と相性抜群!簡単にできて栄養◎が嬉しいチャンプルーです^^
このレシピの生い立ち
ほうれん草をもらったので、沖縄気分でチャンプルーにしてみました!

ご飯が進む!ほうれん草チャンプルー

スパムの塩っ気と優しい玉子がほうれん草と相性抜群!簡単にできて栄養◎が嬉しいチャンプルーです^^
このレシピの生い立ち
ほうれん草をもらったので、沖縄気分でチャンプルーにしてみました!

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. スパム 1/3缶
  3. サラダ油 少々(少なめ)
  4. 少々(少なめ)
  5. 胡椒 適量
  6. ●酒 小さじ2
  7. ●醤油 小さじ2
  8. ●和風だし 小さじ1
  9. ●オイスターソース 小さじ2
  10. 大1個or小2個

作り方

  1. 1

    ほうれん草はヘタを切って洗い、4〜5cmに切りさっと茹で、水で洗い絞っておく。
    スパムは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を少なめに敷き、中火でスパムを炒める。
    スパムからじんわり油が出てきたらほうれん草を入れさらに炒める

  3. 3

    塩(スパムの塩分があるので少なめに)、胡椒を振り入れざっと混ぜたら、●を入れさらに炒める。

  4. 4

    卵を割り入れざっくり混ぜ、固まったら完成!

コツ・ポイント

水気を切った豆腐を入れても美味しいと思います☆

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共働き夫婦+幼児2人の4人暮らしです。健康&おいしさ&楽ちんを目指して、料理を楽しんでいます♪普通の料理とともに、ホットクックレシピも研究中!2.4Lサイズを使用しています。・2017年12月 つくれぽ懇親会に参加させていただきました☆ありがとうございます!・2024年11月 「クックパッドの大量生産!ボリュームおかず100」にレシピ掲載いただきました☆感謝です!
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