ぱりぱりチキン☆パクチー&トマトソース

ymgsh
ymgsh @cook_40169426

ランチにサクッと作りました。糖質オフの簡単メニューにどうぞ。
このレシピの生い立ち
お腹も満たされる糖質オフメニューに作りました。

ぱりぱりチキン☆パクチー&トマトソース

ランチにサクッと作りました。糖質オフの簡単メニューにどうぞ。
このレシピの生い立ち
お腹も満たされる糖質オフメニューに作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鳥もも肉 1枚
  2. トマト 1個
  3. オリーブオイル 適量
  4. にんにく 適量
  5. パクチー 適量

作り方

  1. 1

    98000

  2. 2

    皮目から焼いてパリパリに仕上げる

  3. 3

    トマトを角切りにして、オリーブオイル、塩、にんにくすりおろしとあえる。焼いたチキンにかけて完成

  4. 4

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ymgsh
ymgsh @cook_40169426
に公開
自己紹介
もっと読む

似たレシピ