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コングクス きゅうりとトマトの豆乳うどん
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コングクス きゅうりとトマトの豆乳うどん-レシピのメイン写真

コングクス きゅうりとトマトの豆乳うどん

liqueur☆
liqueur☆ @meux

韓国の豆乳うどんです。夏場や暑い日、熱中症予防効果も期待できます。
このレシピの生い立ち
豆乳に塩を加えて作った豆乳スープをかけて冷やしうどんにしました。生で食べられる夏野菜ということで、きゅうりとトマトをチョイスしましたが、その他の色々な野菜を乗せても美味しいと思います。

韓国の豆乳うどんです。夏場や暑い日、熱中症予防効果も期待できます。
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材料

2人分
  • うどん 2玉
  • きゅうり 1本
  • トマト 1/8個
  • 豆乳 300cc
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    うどんは茹でて、水で締めます。
    豆乳に塩を混ぜて豆乳スープを作ります。
    きゅうりは拍子切りにします。

    • コングクス きゅうりとトマトの豆乳うどん作り方1写真
  2. 2

    トマトは賽の目にカットします。

    • コングクス きゅうりとトマトの豆乳うどん作り方2写真
  3. 3

    うどんの上にきゅうりとトマトを乗せ、豆乳スープを掛けます。

    • コングクス きゅうりとトマトの豆乳うどん作り方3写真

コツ・ポイント

トマトは普通のトマトを賽の目にカットしましたが、プチトマトを半分に切ったものを使っても美味しいと思います。きゅうりもトマトも水分の多い野菜なので、盛り付けたら直ぐに食べるようにします。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux
2016/12/01 00:17に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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このレシピのキーワード

コングクス うどん 豆乳 トマト キュウリ

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