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ほうれん草としめじのおひたし
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ほうれん草としめじのおひたし-レシピのメイン写真

ほうれん草としめじのおひたし

なつこ0216
なつこ0216 @cook_40114603

素朴なおひたし。すこし濃いめの味付けです。白だしが濃ければみりんで薄めて下さい。
このレシピの生い立ち
いつも冷蔵庫にあるしめじを消費したくて

素朴なおひたし。すこし濃いめの味付けです。白だしが濃ければみりんで薄めて下さい。
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いつも冷蔵庫にあるしめじを消費したくて

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ほうれん草としめじのおひたし

なつこ0216
なつこ0216 @cook_40114603

素朴なおひたし。すこし濃いめの味付けです。白だしが濃ければみりんで薄めて下さい。
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いつも冷蔵庫にあるしめじを消費したくて

素朴なおひたし。すこし濃いめの味付けです。白だしが濃ければみりんで薄めて下さい。
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材料

3.4人分
  • ほうれん草 1束
  • しめじ 1パック
  • ★砂糖 大さじ半分
  • ★醤油 大さじ1
  • ★みりん 大さじ半分
  • ★白だし 大さじ半分
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茎から茹でて、冷水にさらしてかたくしぼる。

  2. 2

    しめじは石づきをとりほぐしてサラダ油で炒める。

  3. 3

    ボウルにほうれん草、しめじを入れ、★を加えて味をなじませる

コツ・ポイント

特になし

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なつこ0216
なつこ0216 @cook_40114603
2016/12/01 10:27に公開
マイレシピは、備忘録的につけています。ダイエットレシピ中心。簡単でおいしいものしか載せてません。低糖質・低脂質で栄養満点のレシピ中心です。写真や手順など雑ですが。
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このレシピのキーワード

おひたし シメジ ほうれん草

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