簡単に作れるかぼちゃスープ

眠り姫U_U
眠り姫U_U @cook_40110531

温・冷どちらでもOK美味しく食べれます❗️
小さいお子様にも◎
このレシピの生い立ち
娘が朝食にスープが食べたいと言うので作ったら、毎日スープ、スープと、、、。最近は切らすことなく作ってます。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

作りやすい分量
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 玉ねぎ 中1/2個
  3. バター 10g
  4. 200cc
  5. ローリエ 1枚
  6. コンソメ 1個
  7. 牛乳 200〜300cc
  8. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とわたの部分を取り除き、水洗いをする。水気があるままラップで包み5〜6分レンジで温める。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスして、バターで炒める。弱火でじっくり火を通す。焦げないように注意。

  3. 3

    レンジで温めたかぼちゃの皮の部分をそぎ落とし、②に加える。なるべく身を小さくして加えて下さい。

  4. 4

    水・ローリエ・コンソメを加えて、かぼちゃが柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    かぼちゃが柔らかくなったら、火を止め粗熱を取る。
    粗熱が取れたら牛乳の半量と共にミキサーにかける。

  6. 6

    滑らかになったら鍋に戻して、残りの牛乳と共に一煮立ちするまで温める。
    塩・コショウで味を調えたら出来上がり。

  7. 7

    *牛乳の量は好みの濃度で調整して下さい
    かぼちゃの大きさで多少前後すると思います。

  8. 8

    *にんじん、枝豆、ジャガイモなど野菜を代えても作れます
    *牛乳を豆乳に代えても美味しく作れます

コツ・ポイント

*かぼちゃの皮をはがす時は、フォークやスプーン、包丁など自分の使いやすい器具で火傷しないようにとって下さい。
*ハンドブレンダーをお持ちの方は、ミキサーを使わずに鍋の中でブレンドして下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

眠り姫U_U
眠り姫U_U @cook_40110531
に公開

似たレシピ