魚のフレーク缶詰で作るソフトふりかけ

あ〜ちゃんMAMA
あ〜ちゃんMAMA @cook_40056061

肉そぼろに負けない美味しさ、お弁当やおにぎりにと大活躍。白粥にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
家計に優しくて、何処でも手に入る缶詰。魚が苦手なこども達も大好評!

魚のフレーク缶詰で作るソフトふりかけ

肉そぼろに負けない美味しさ、お弁当やおにぎりにと大活躍。白粥にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
家計に優しくて、何処でも手に入る缶詰。魚が苦手なこども達も大好評!

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材料

  1. マグロフレーク缶詰 1缶
  2. 鰹節 1つまみ
  3. だし醤油 大さじ1杯
  4. 砂糖 大さじ2杯
  5. 1個
  6. みりん 大さじ1杯
  7. 白ゴマ 大さじ1杯
  8. おろし生姜 少々

作り方

  1. 1

    全ての材料を鍋に入れて、弱火でお箸4本位でかき混ぜる。

  2. 2

    汁気が無くなり、パラパラになれば出来上がり!!

コツ・ポイント

缶詰は、マグロでなくても、味付けの魚の缶詰ならOk。調味料もお好みで加減して下さいね(b^ー°)

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