鶏肉と切干大根のカレー炒め

クックC4674L☆
クックC4674L☆ @cook_40170390

切干大根の甘みとカレー味がおいしいです。
かさ増し効果もあります!

このレシピの生い立ち
子どもが好きな切干大根を煮物以外の食べ方で。

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材料

2人分
  1. 鶏肉(もも) 1枚(250g)
  2. 塩、こしょう 少々
  3. 切干大根 30g
  4. ピーマン 1個(40g)
  5. 適量
  6. 調味料A
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. カレー粉 小さじ1(お好みで加減)

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうで下味。

  2. 2

    切干大根は水で戻し、よく絞り、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    赤ピーマンは種をとり、細切り。

  4. 4

    調味料Aをよく混ぜあわせる。

  5. 5

    熱したフライパンに油をひき、鶏肉を炒める。

  6. 6

    鶏肉に火が通ったら、切干大根、赤ピーマンを加え、炒める。

  7. 7

    調味料Aを加え、さっと炒め、できあがり。

コツ・ポイント

鶏肉の下味は軽めに。

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クックC4674L☆
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