和風✪簡単梅しそナゲット
158cm @cook_40081481
豆腐を入れるから、ガンモドキ的にフワフワ！
旨いのに、なんとなくヘルシー！
お腹プ二な旦那©弁当に
このレシピの生い立ち
低カロ！高タンパク！
かつ旦那のお弁当にも入れれるほど肉肉しく
かつ1歳の息子が頬張れるほど柔らかい
かつ大量な大葉の救済にもなる
かつ簡単で、チャーミングで、大胆な
それでいてセクシーで、なのに知的な
そんな女に私はなりたい
アプリでひらく作り方
- 1
胸肉は包丁で叩いてみじん切りにします。
うるさくて長男がパニックになります。
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- 2
①の肉、水切りした木綿豆腐、みじん切りした大葉、塩コショウを混ぜます。グニョグニョ！！！
-
- 3
片栗粉、梅干しも混ぜ込みます。梅は手で細かく千切り、出来るだけ満遍なく混ざるよう頑張ります。
-
- 4
混ざったら、スプーンで一口大にすくい取りーー、
-
- 5
溶いた卵を付けてーー、
(とりあえず卵1個でトライ。足りなかったら足してください)
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- 6
揚げろーーーー！
-
- 7
どんどん揚げるんだーーー！！
中火～弱火でじっくりだああああ！完っ成っだあーーー！
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- 8
卵余ったら、夕飯の味噌汁にでも使って下さい。。
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- 9
10/18
材料の塩を、
小さじ2→小さじ1
に変更しました。やっぱ辛かった、、
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コツ・ポイント
混ぜて揚げるだけ！簡単短パンパンティーです。
結構塩辛いレシピです。梅も入るし、、塩の量は、お好みで調節してね！
あばよ！
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sakura☆mom -
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