☆5分・5材☆うどととんぶりのサラダ

美味しい嬉しい
美味しい嬉しい @cook_40126977

材料は4種の野菜とチーズだけ。とにかく簡単、5分でできます!イタリアンな和食で、とんぶりのプチプチが最高の食感です。
このレシピの生い立ち
友人のパーティーで、うどととんぶりのサラダをいただきました。それにヒントを得て、食感の違うチーズを入れ、イタリアンにアレンジしたところ大絶賛!私のパーティーメニューの定番に。
子供に人気のないうども、洋風サラダにすればパクパク食べますよ。

☆5分・5材☆うどととんぶりのサラダ

材料は4種の野菜とチーズだけ。とにかく簡単、5分でできます!イタリアンな和食で、とんぶりのプチプチが最高の食感です。
このレシピの生い立ち
友人のパーティーで、うどととんぶりのサラダをいただきました。それにヒントを得て、食感の違うチーズを入れ、イタリアンにアレンジしたところ大絶賛!私のパーティーメニューの定番に。
子供に人気のないうども、洋風サラダにすればパクパク食べますよ。

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材料

4~6人分
  1. うど 1本
  2. とんぶり 1袋(70g)
  3. きゅうり 1本
  4. プロセスチーズ 80g
  5. ミニトマト 4個
  6. オリーブオイル(サラダ油OK) 大さじ1
  7. ☆酢 小さじ1
  8. ☆バルサミコ酢(なければ酢で) 小さじ1
  9. ☆マヨネーズ 小さじ1
  10. ☆つゆの素(3倍濃縮) 大さじ1
  11. ☆塩・粗挽き胡椒 少々

作り方

  1. 1

    うどは皮をむき、さいの目切りにし、酢水にさらしておく。きゅうり、チーズもさいの目切り。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    うどをレンジで1分半加熱。透明になっていなければ、さらに10秒ずつ加熱。すぐに水につけて冷ます。

  3. 3

    レンジでチンの間、☆を小さいタッパーに入れ、ふたをしてシェイクシェイク!

  4. 4

    ボールにうど、きゅうり、チーズ、とんぶりを入れ、☆のドレッシングで和える。ミニトマトを飾って完成!

コツ・ポイント

うどは、火を通しすぎないのがポイント。皮も捨てないで、きんぴらにしましょう!
手作りイタリアンドレッシングは、うどととんぶりに合わせるため、つゆの素を入れます。これで、和の食材がイタリアンになるんです!レモン汁を加えてもいいですよ。

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クックパッドとの出会いは、受験生の娘のためにバランスのとれた夕食を作りたいと思った頃から。レシピを見ながら、娘が喜びそうな料理にトライし、つくれぽを送ってきました。家族の「美味しい」が何より「嬉しい」日々です♪現在は、娘のために覚え書きレシピを記録しています。
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