青椒牛肉絲 (チンジャオニューロース)

raichoo
raichoo @cook_40168338

青椒肉絲(チンジャオロース)はピーマンと肉の細切り炒め。牛で作ると青椒牛肉絲(チンジャオニューロース)となるそうです。
このレシピの生い立ち
もやしを入れたり、エリンギを入れたり・・・でも最終的にここに落ち着きました。

青椒牛肉絲 (チンジャオニューロース)

青椒肉絲(チンジャオロース)はピーマンと肉の細切り炒め。牛で作ると青椒牛肉絲(チンジャオニューロース)となるそうです。
このレシピの生い立ち
もやしを入れたり、エリンギを入れたり・・・でも最終的にここに落ち着きました。

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材料

3~4人分
  1. ピーマン 6個
  2. 牛もも肉 200g
  3. 細切り竹の子(水煮) 1袋(120g)
  4. 人参 1/4本
  5. にんにく 1片
  6. 塩、コショウ 少々
  7. 片栗粉 大1
  8. サラダ油 適量
  9. A
  10. ●酒 大2
  11. ●醤油 大1
  12. おろし生姜 少々
  13. B
  14. ○スープ(または水) 200cc
  15. ○酒 大2
  16. ○オイスターソース 大2
  17. ○砂糖 小2

作り方

  1. 1

    牛肉は細切りにし、Aの調味料につけて軽くもむ。片栗粉をまぶし、たっぷりの油でこんがり揚げ、ザルに揚げて油を切る。

  2. 2

    ピーマン、人参は細切りにし、竹の子は水洗いしてザルに上げ、水気を切る。にんにくはあらみじんに切っておく。

  3. 3

    鍋に油を熱してにんにくを入れ、ピーマン、人参、タケノコの順に炒める。軽く塩コショウし、味を調える。

  4. 4

    ピーマンに火が通ったら肉を入れ、Bの調味料を入れて炒め、水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

肉はもも焼肉用を細切りにするとちょうどいいです。うす切り肉だと団子状になってしまい、きれいに作りませんでしたので・・・

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raichoo
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大鉢にドーンと盛るのが大好きです。◇二代目母子家庭、基本は一品勝負です(笑)◇ 2年後から一人暮らしをするはずの娘のために、定番料理を中心にレシピにまとめています。
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