インゲン・ちくわ・カニかまのゴママヨ和え

風花の台所
風花の台所 @frisia922

簡単!お弁当や副菜に!簡単インゲン・ちくわ・カニかまのゴマドレとマヨの和え物♪
このレシピの生い立ち
た〜くさんのインゲンをいただき、どうしよう?と思った時に、いつもお世話になっている ちくわ・カニかまと合わせてみようとひらめきました。

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材料

2〜3人分
  1. インゲン 6〜7本くらい
  2. ちくわ 2本くらい
  3. カニかま 3〜4本くらい
  4. 少々 
  5. ゴマドレッシング 大さじ2
  6. マヨネーズ(今回はカロリーハーフ) 大さじ2

作り方

  1. 1

    インゲンを水洗いして 端を切り落とし 3㎝位に切る。

  2. 2

    同時進行で鍋に水を入れ沸騰させ塩をいれたらインゲンをゆでる。

  3. 3

    カニかまは細くさき、ちくわは半分に切りそれを縦半分に切り細長く切る。

  4. 4

    茹で上がったインゲンの粗熱がとれたらちくわ・カニかまと合わせる。食べる時用の食器を使うと楽です。

  5. 5

    そこにゴマドレッシングとマヨネーズを入れて よく和える。(微調整してくださいね。)それで出来上がり。

コツ・ポイント

食べやすいように切り方を合わせるのがポイントかな?ドレッシングとマヨネーズは多めに。

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レシピ作者

風花の台所
風花の台所 @frisia922
に公開
ようこそ風花の台所へ!私は豪華な食事ではなくて、いわゆるお母さんの味を思い出してくれるようなお料理作りを目指しています。お弁当のおかず、常備菜、煮込み料理、麺類の他、野菜を中心としたレシピを考えています。量も適当に…が多いかも知れませんが、よろしかったら見て行って下さいね。そしてアドバイスもお願いします。初めてなので失礼があったらすみません。どうぞよろしくお願いします。  ~風花の台所~
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