シャキシャキ☆いんげんの胡麻和え

うららすもも @cook_40039771
切り方にひと手間、ひと工夫で
いつもとは違う食感に。
このレシピの生い立ち
柔らかいものよりかたい食感を好む息子のために。
作り方
- 1
いんげんは斜め薄切り(又は千切り)にして、熱湯でさっと茹でる。ざるにあけて水気を切る。
- 2
ボウルに★を合わせて和え衣を作る。
- 3
2のボウルに1のいんげんを入れて、さっくり混ぜ合わせたら完成。
コツ・ポイント
・茹で過ぎ禁物!食感が命です!!
・和え衣はお好みで加減してください。
似たレシピ

インゲンと炒り卵のゴマ和え
いつもとは違うインゲンのゴマ和えです。


いんげんの胡麻和え
いんげんの食感を残して茹でたら美味しいです


いんげんのゴマ和え
手間のかからないゴマ和えです。


インゲンの胡麻和え《ひと手間かけました》
ひと手間かけて、斜め細切りにすることで、お店感が出ます。また、歯切れの良い食感になります。


インゲンのごま和え
茹でて切って調味料と和えるだけ!立派なおかずに。インゲンの食感が癖になります


人参とインゲンのゴマ和え
彩りもよく、食感も楽しいゴマ和えになりました♪あともう一品!!って時に活躍してくれますよ~☆


基本のいんげんの胡麻和え
固めに茹でたいんげんの食感が良い!ごまたっぷりで身体に優しい定番副菜♡


いんげんとポテトのごま和え
いつもとちょっと違う食べ方してみませんか?新しいおいしい♡の発見です!


いんげんのごま和え
面倒だけど、ゴマを炒る一手間をするだけでいつものごま和えがグンと美味しくなります。


いんげんと、えのきの胡麻和え♪ツルシャキ
ツルシャキ食感♪いんげんと、えのきをあわせて胡麻和えにしました!時間がない時はレンチンすればすぐできます♪


マカ入りインゲンの胡麻和え
いつもの胡麻和えにマカを加えてみました。これで元気ハツラツです!!


いんげん♡胡麻和え♡
ちょっとした一品*お弁当にも。


絹さやの胡麻和え ~ひと手間かけました~
ひと手間かけて、細切りにすることで、お店感が出ます。また、歯切れの良い食感になります。


インゲン胡麻和え
子供も食べやすい甘めの胡麻和えです人参 ササミをたしても美味しいですお弁当にも◎


シャキシャキパセリの胡麻和え
パセリのシャキシャキした食感が楽しめます。


いんげんの胡麻和え
食感も良くって、どれだけでも食べられます!


いんげんの胡麻和え
あと一品にも。お弁当にも。


いんげん胡麻和え
簡単にたくさん食べれるように。


さやいんげんの胡麻和え
1品足りない時に、お弁当の彩りに♪


インゲンのごま和え
もう一品欲しいときにもすぐ作れます。お弁当にもどうぞ。


いんげんの★胡麻和え
忙しい朝にささっと一品♪お弁当にも…


いんげんの胡麻和え!
簡単につくれます♡♡♡


いんげんの胡麻和え
簡単にあっという間で美味しくできます。


いんげんのごまあえ
こくのあるあえ衣にすると、ビールや日本酒や焼酎のつまみになるお総菜です。


インゲンの胡麻和え
インゲンを胡麻和えにしました


いんげん☆ごま和え
もう一品欲しい時、すぐにできます。


いんげんの胡麻和え
ゴマ和えにすると子供がパクパク食べてくれます♬


いんげんの胡麻和え
すりごまを使うから簡単に胡麻和えができます。


いんげんのごま和え
油で揚げたいんげんをごま和えにします。いんげんのくせも和らいでおいしいです(^_^)


インゲンの胡麻和え
ちょっとした一品が欲しい時にどうぞ♪ たっぷりの胡麻でヘルシーな和え物です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18489481