驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉Bigチキンカツ

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

鶏ムネ肉を使ったビックサイズの『柔らか』チキンカツです。
このレシピの生い立ち
安い・美味い・ボリュームがある!これ、僕の料理の基本です!!(笑)

驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉Bigチキンカツ

鶏ムネ肉を使ったビックサイズの『柔らか』チキンカツです。
このレシピの生い立ち
安い・美味い・ボリュームがある!これ、僕の料理の基本です!!(笑)

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材料

1~2人前
  1. 鶏ムネ肉 1枚(200~250g)
  2. 塩コショウ 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 溶き卵 1個分
  5. パン粉 適量
  6. ★はちみつ 大さじ1/2
  7. マスタード(からし) 大さじ1
  8. ★マヨネーズ 大さじ1/2
  9. レモン 小さじ1/3
  10. キャベツ(千切り) 好みで
  11. 万能ネギ 適量

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉を均等の厚さに開く。
    皮目を下にして、筋肉のくぼみから包丁を入れる。

  2. 2

    大きい筋肉を半分の厚さに開き、1cm手前で止める。

  3. 3

    逆側の小さい筋肉も同様に均等の厚さに開く。

  4. 4

    開き終わった鶏ムネ肉に、格子状の隠し包丁を両面に入れる。

  5. 5

    軽く塩コショウをしてから、まんべんなく小麦粉をまぶす。

  6. 6

    溶き卵にくぐらせてから、しっかりとパン粉を付ける。

  7. 7

    大きめのフライパンで、175℃の油で片面2分づつ揚げて油を切る。

  8. 8

    食べやすい大きに切って出来上がり。
    今回は、ハニーマスタードソースを掛けてみました♪

  9. 9

    ハニーマスタードソース、★の材料、はちみつ・マスタード等を混ぜ合わせて作ったソースです。

コツ・ポイント

鶏ムネ肉に下ろし方・下処理が柔らかさのコツになります。

衣はしっかりと付けて、中の水分を逃がさない様に!

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おみつさん2
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週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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