サバ缶の玉ねぎ大豆煮

K1TR1
K1TR1 @cook_40048712

サバ味噌缶を使用するので味付け不要です☆野菜と大豆で栄養もたっぷり!
このレシピの生い立ち
サバ缶を利用してメイン料理を作ろうと思い(^0^)
野菜も豆も摂りたくて、まとめて煮てみました!

サバ缶の玉ねぎ大豆煮

サバ味噌缶を使用するので味付け不要です☆野菜と大豆で栄養もたっぷり!
このレシピの生い立ち
サバ缶を利用してメイン料理を作ろうと思い(^0^)
野菜も豆も摂りたくて、まとめて煮てみました!

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材料

2人分
  1. サバ味噌煮缶 1缶
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 大豆 1缶
  4. 小松菜(あれば 1~2束

作り方

  1. 1

    サバ味噌煮缶を汁ごと鍋に入れ、薄切りした玉ねぎを一緒に煮ます。

  2. 2

    玉ねぎに火が通ったら、大豆缶と小松菜も入れて、さらに煮ます。

  3. 3

    味が染み込んだら頂きます。

コツ・ポイント

お好みの野菜(人参・ネギ等)で作ってみて下さい!
味が濃ければ、水を加えて調節して下さい。

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