残り物で和風コンソメスープ

おみやちゃん
おみやちゃん @cook_40156227

残り物のお野菜を入れて煮るだけで豪華なスープに!!
トマト+昆布だしで美肌効果??
具沢山なのでダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
雑誌?か何かで見て気に入ってずっと作ってます。

残り物で和風コンソメスープ

残り物のお野菜を入れて煮るだけで豪華なスープに!!
トマト+昆布だしで美肌効果??
具沢山なのでダイエットにも◎
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材料

3~4人分
  1. お好きな野菜(トマト以外は何でもOK)
  2. キャベツ 2~3枚
  3. 人参 1/2本
  4. なす 中1本
  5. じゃがいも 中1ケ
  6. トマト 1ケ
  7. 1番だし(またはほんだし+こんぶ 4カップ
  8. コンソメ 2ケ
  9. 卸しょうが 少々
  10. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    野菜はできるだけ同じ大きさに一口大に切る。じゃがいもは水にさらしておく。

  2. 2

    ほんだしの場合はこんぶ入れ沸騰したら取り出し、コンソメをいれる。

  3. 3

    じゃがいもや人参など煮えにくいものから入れ最後に葉物(トマト以外)を入れやわらかくなるまで10分程煮る。

  4. 4

    なべの上からしょうがのすりおろし(2,3ふり)、トマトを入れ3分ほど煮る。
    塩、こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

しょうがはお好みで味を見ながら入れてください。(旦那はない方がいいと・・・私は入れた方が好きです。)
野菜は何でもOK。写真はさつまいも、青梗菜入りです。

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