ルクエで空豆を蒸そう♪

カルピネット @amedio0514
ルクエのシリコンスチーマーで空豆を蒸しました。焼く時間も惜しい方向き。
このレシピの生い立ち
たくさん頂いたので焼くより早いこの方法にしました。
おつまみにもお弁当のおかずに役立ちます。
作り方
- 1
空豆はさやから出し包丁でこれくらいの切れ目を入れる。
- 2
ルクエのスチーマーに入れ水50ccをかけふたをして700Wのレンジで5分加熱。2分放置(むらし時間)
- 3
<1>の切れ目をさいて中身を取り出す。
- 4
2013・6・18
「そら豆」カテゴリに掲載されました♪
コツ・ポイント
切れ目を入れておくと取り出しやすくなります。
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そら豆っす
そら豆


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ただ焼くだけ?!のそら豆♪♬♫
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