手作りスポーツドリンク

moriwake3
moriwake3 @cook_40171387

色々試作してたどり着いたレシピ。はちみつレモンテイストの飲みやすいスポーツ飲料です。
このレシピの生い立ち
旦那がスポーツをしているので、我が家はスポーツ飲料が欠かせません。毎回買うのも勿体無いので自分で作れないかと思い、研究してみました。

手作りスポーツドリンク

色々試作してたどり着いたレシピ。はちみつレモンテイストの飲みやすいスポーツ飲料です。
このレシピの生い立ち
旦那がスポーツをしているので、我が家はスポーツ飲料が欠かせません。毎回買うのも勿体無いので自分で作れないかと思い、研究してみました。

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材料

  1. 1リットル
  2. レモン 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ2
  4. はちみつ 大さじ2
  5. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ❶鍋に全ての材料を入れ、よく混ぜます。

  2. 2

    ❷強めの弱火で1分程度加熱します。
    時々かき混ぜます。

  3. 3

    ❸粗熱をとり、ボトルに移します。
    500mlくらいの容器をオススメします。

    しっかり冷やして 完成です♪

コツ・ポイント

はちみつの分量がポイント♪

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