10分でぶりの照り焼き♡黄金比♡

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話題レシピになりました!(*⁰▿⁰*)こてっと甘〜い照り焼きも最高です♫しょうゆ、みりん、酒が3:3:3の黄金比♡
このレシピの生い立ち
覚えていませんが、魚の照り焼きはざっくりこの比率でつくっています(*´∀`*)

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材料

  1. ぶり(照り焼き用) 4切れ
  2. ピーマン 適量
  3. ★酒 大さじ3
  4. ★しょうゆ 大さじ3
  5. ★みりん 大さじ3
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    ぶりの切り身に小麦粉をまぶします。このタイプの小麦粉が便利です!(*´艸`*)

  2. 2

    フライパンでサラダ油を熱し、中火で1の切り身と薄くスライスしたピーマンを焼きます。

  3. 3

    いい焼き目がついたら崩れない様にひっくり返します♡皮まで焼いたら美味!合計5分ほどかけて全面焼いていく。蓋を忘れずに!

  4. 4

    予めつくった★をいれてさらに焼いて照りをつけていきます。★をいれたらすぐにピーマンは取り出してください。

  5. 5

    ひっくり返したりして、5分ほど焼いていき、全体に照りがついたら完成(^^)

  6. 6

    話題のレシピになりました!(*´∀`*)ありがとうございます★彡

  7. 7

    とても有難いことに毎日たくさんのつくれぽが届くようになり、みなさま統一のコメントにさせて頂いておりますm(__)m

コツ・ポイント

パウダータイプの小麦粉が便利ですよ(*´艸`*)皮まで焼くとさらに美味しいです!!

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レシピ作者

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簡単で美味しいレシピを日々研究しています♡「ののママキッチン」HP https://nonomama-kitchen.com/YOUTUBEは「ののママキッチン」で検索♡インスタグラム @nonoouchigohan食学調味料アドバイザー&発酵食健康アドバイザー&調理師。
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