【塩麹】鶏ももと大根・エリンギ炒めに塩麹

華音ハリ
華音ハリ @cook_40056209

巷で噂の塩麹を入れるだけで簡単炒め物☆
このレシピの生い立ち
巷で噂の塩麹を作って、そして使ってみた。

【塩麹】鶏ももと大根・エリンギ炒めに塩麹

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 約100g
  2. 大根 3cm
  3. エリンギ 1本
  4. 玉ねぎ(小) 1個
  5. ほうれん草 少なめのを3束
  6. 塩麹 大さじ1・1/2杯

作り方

  1. 1

    大根・玉ねぎ・エリンギを細切りに。鶏もも肉は小さめの一口大に、ほうれん草は適当な大きさに切っておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、鶏もも肉から玉ねぎ・大根・エリンギと炒めていきます。

  3. 3

    ある程度火が通ったら、ほうれん草を加え、最後に塩麹を加えて、混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

鶏もも肉は皮面から焼きましょう。味付けは塩麹だけで、それだけで十分おいしいですが思ったより塩分が強いので、加減した方がいいなぁと思いました。

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はじめまして。華音ハリです。ご飯支度は簡単・早いがモットーです。
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