★簡単★白モツ味噌煮込み&ぶっかけ丼★

2525misa
2525misa @cook_40094015

汁だく味噌煮込み♪汁も飲める味付けです♪
具沢山の味噌汁風?ご飯にかけても旨し♪

(多層無水鍋・QC・IR)
このレシピの生い立ち
いつもの目分量を、計量してレシピupしてみました。

★簡単★白モツ味噌煮込み&ぶっかけ丼★

汁だく味噌煮込み♪汁も飲める味付けです♪
具沢山の味噌汁風?ご飯にかけても旨し♪

(多層無水鍋・QC・IR)
このレシピの生い立ち
いつもの目分量を、計量してレシピupしてみました。

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材料

10人分位かな?
  1. 白モツ(下処理済み) 600g
  2. 大根(中) 1/2本
  3. 人参(大) 1本
  4. ごぼう(大) 1本
  5. 蒟蒻(大) 1枚
  6. すり大蒜 大匙1強
  7. すり生姜 大匙1強
  8. 油 or ごま 大匙1
  9. 日本酒 大匙4
  10. 浄水 1200cc
  11. 醤油 大匙2
  12. 白だし 大匙2
  13. 味噌 大匙4~5(お好みで増減)
  14. ネギ・七味or一味・ごま油
  15. 白米・温泉卵

作り方

  1. 1

    下処理済みで手間が省けます→ → →
    モツを水洗いして水気をきる。
    蒟蒻を切り洗って浄水に浸けておく。

  2. 2

    人参・大根を5㎜位のイチョウ切り。
    牛蒡は3㎜位の斜め切り。

  3. 3

    6Lシチュー鍋に白モツ・大蒜・生姜・ごま油
    を入れ混ぜ,中火強(IR:8)で2~3分位炒めてから
    酒を入れ軽く炒める。

  4. 4

    残りの野菜・こんにゃくを入れ軽く炒める。
    浄水を入れ中火強(IR:8)のまま沸騰させ
    灰汁を取る。

  5. 5

    醤油・味噌を入れ再度沸騰させ
    弱火弱(IR:3~4)で30分煮る。
    ♣灰汁が出るので途中で何度か取る

  6. 6

    器に盛ってお好みで
    ネギ・七味・ごま油をかけたら出来上がり♪
    さぁ~ 召し上がれ♪

  7. 7

    【もつ煮ぶっかけ丼】
    ご飯に白モツ味噌煮込みをかけて
    真ん中に温泉卵を乗せたら出来上がり♪
    見ためは悪いけど旨しよ♪

  8. 8

    【冷凍保存】
    蒟蒻以外の具と汁を一人前づつ
    保存容器か冷凍用保存袋に入れ冷凍する。

  9. 9

    ★リメイク★モツ味噌煮込みDeうどん★

  10. 10

    ★リメイク★モツ味噌煮込みDeカレー★

コツ・ポイント

♣出来立ても美味しいけど一度冷めてからが更に美味しい♪
♣たっぷり作ってリメイク。
♣コッテリ派は浄水800ccで。

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2525misa
2525misa @cook_40094015
に公開
2020年1月17日体調勝れず現在は、在宅緩和ケアで車椅子生活です。つくれぽ中々出来ずご免なさいm(__)m☆カッピー・サブスクライバーNo.23
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